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ハタ・ヨーガ 「Smapatti」 Special Class のお知らせ at スペースサスケ(福岡県・糸島)

                   ハタ・ヨーガ 「Samapatti」
                        with 
                  「Surinder Shin Jassal」
                  (From India Rishikesh)


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           ~ハートセンターを開く鍵 エネルギー シェアリング~ 

身体と精神をつなぐヨーガから、生命の呼吸「プラーナ」を取り込み「個々の魂」と「宇宙の生命エネルギー」をひとつに、ハートを開いていきます。アーサナから「自身のフィーリング」とつながり、そのエッセンスを日常の暮らしに取り入れましょう。優しく指導していきますので、ヨーガが初めての方でも歓迎です。          また、今回のSamapattiクラスでは、インド・リシケーシュから、初来日となるハタ・ヨーガの指導者「スリンダー・シン・ジャーサル」師がクラスを見学に来られ、クラス終了後に師の「サット・サンガ」(聖なる集い)を行います。師と共に神聖な一日を過ごしましょう。是非ご参加ください。

Lesson1
日時:9月17日 (月 敬老の日)


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 講師:Hisae / Guest:Surinder Singh Jassal
※日本語・通訳あり


会場:スペースサスケ・エスプラス / 福岡県糸島市志摩岐志63-1
アクセス:JR筑前前原駅から車で15分 / 駐車場あります。
http://www.s-splus.com/

持ち物:ヨーガマット、呼吸を妨げない服装

A .お昼のクラス + ヨギーごはん / ¥3,800 
     (13:00 ~15:00)
B. 夜のクラス + ヨギーごはん / ¥3,800
     (18:00 ~20:00)
C. A+Bの2レッスン + ヨギー飯 / ¥6,600

 
*ヨギーごはんは、酵素玄米にぎり+小さなおかず付です。
※酵素玄米・・・発酵3日目の酵素をたっぷり含んだもちもち玄米の自然食
ピュアな食材から「サトヴィック」なヨギーごはんをお届けします。素材そのものをシンプルに、かつバリエーション豊かにクリエイティブな手料理をご堪能ください。
ヨギーごはんは、15:00~15:30のお受け取りになります。

当日、「anandamide laboratorium」のRaw(生)スイーツを販売しています。
Rawスイーツとは・・・乳製品、卵、白砂糖、そしてケミカルなものを使わず、46℃以上で加熱せずにつくるお菓子のこと。ビタミンやミネラル、食物繊維や酵素も豊富でとってもヘルシー!Minaさんのインスピレーションの赴くままに出来上がったスイーツが、心もカラダも「anandamide」(=至福物質)で満たしてくれます。食べた瞬間から身体中にエナジーがあふれる美味なるスイーツをお楽しみに。

******ヨギー飯&Row スイーツ の作り手のこと******      
シェフ:Mina(anandamide laboratorium)
anandamide laboratoriumは、お野菜を中心にピュアな食材を使い「サトヴィックなローフード」をテーマにしたヴィーガン・キッチンです。食材を「植物性」のみでお料理したシンプルフードでもひとつひとつに心を込めて作り「個性的な味」に仕上げています。時に不思議な食材を使ったユニークな調理法から生まれる良質なごはんたち、そしてハートの底まで満たしてくれるミラクルスイーツをみなさまにお届けしています。
http://anandamidexxx.jugem.jp/


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   お申し込み&お問い合わせ

   “生きものの音”プロジェクト
   ikimononooto@gmail.com
 
※1クラス30人を予定していますので、事前予約をお願い致します。
※お申し込みが多数の場合には、先着順となりますのでご了承ください。
※お申し込みの際には、タイトルに「A・B・C」いずれかをご記入ください。


今回のヨーガクラスのチラシはこちら。
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by ikimono-no-oto | 2012-08-25 00:17 | YOGAクラス