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初日から最終日まで、多くのお客様にご来店いただきました。
おかげさまで、展示会は無事に終了しました。
ありがとうございました。

今回、最後のお客様のお買い上げは、
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・草花刺繍のカードケース
・前面に草花柄が手刺繍された長袖シフォンブラウス。

引き続き宇宙堂503では、こちらのブラウスを販売しています。
透け感、風を感じる「軽やかさ」が魅力的です。
(色:白・クリーム・ピンク紫・オレンジ)
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by ikimono-no-oto | 2012-05-28 13:33 | 展示会
本日、お客様のお買いもの。
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・バグルースカーフ
・サンガネールスカーフ
・カディーシルク

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・民族の髪留め(今回一番人気です!!)
スカーフをまとったお客様がより華やかに、どれもイメージにシックリくるセレクトでした。
ありがとうございました。


明日は、最終日です。ご来場をお待ちしています。
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by ikimono-no-oto | 2012-05-26 23:17 | 展示会
5月24日25日 YOGAのレクチャーを行いました。
今回は以下の項目を中心にクラスを進めていきました。


・YOGAとは?
・YOGAの起源と人物の歴史
・アサナの目的
・YOGAの自然治癒力が生活習慣病を緩和するということ(アサナ体験)
・プラーナと呼吸
・腹式呼吸(横隔膜を充分に使う呼吸)の必要性(ヨギーブレスも含む)
・ナディーについて
・プラーナーヤマ・テクニック

こちらの内容は、これから少しずつブログでもアップしていこうとおもっています。



今回のクラスを始める前に、皆さんに問診アンケートを行いました。

◎今日はどんな一日でしたか?

・朝から慌しいまま
・ハッピーな一日
・充実した一日
・緊張と安心の一日
・眠くてからだが重い一日
・久々の再会の日 
などなど

1日の過ごし方、その想いは様々ですね。
緊張のしっぱなしが日々続き、緩めることを忘れてしまっている方へ、そしてハッピーな方はそのままの気持ちを続けていただけるように、副交感神経を優位にするプラーナーヤーマとアサナを重点的に行いました。


◎YOGAについて何か関心をお持ちですか?

・心と身体のバランスを整えてくれること
・呼吸法
・呼吸や心との向きあい方を知りたい
・アイアンガーヨガ

そこから、
アサナ時には重力に身体をあずけることを、
そして筋肉の動かし方・正しい方向性からアジャストをすること、
Holdを長めにとり、身体と心を調息から結ぶことを行いました。

前に前に重心を置く習慣から肩甲骨が左右に開きっぱなしなために肩が次第に前に入りこみ、皆さん猫背になっていました。このような姿勢では内臓も圧迫され、呼吸も浅い「肩呼吸」になります。
その証に、口呼吸を行っていることが目立っていたのです。
そして「カパラバティー」(頭脳を明瞭に微細な感覚が目覚めるプラーナーヤーマ)では、呼気力が大変弱く、スムーズなポンピングが難しいようでした。
でも意識的に横隔膜を使った深い呼吸を鼻から行う事を、日々の習慣として改善していけるように、
( 吸う呼吸1 : 吐く呼吸2 )がんばってほしいです。


◎生活習慣で改善したいことはありますか?

運動をしていなかったため、心身のバランスが不安定になっているので身体をつくりたい
リラックス法・ストレス解消法を知ること
心身共にストレスをなくす
睡眠&生活リズム
朝寝坊と夜更かし
食事は腹八分でとること
ヴィーガン食にすること
朝の目覚めをすっきりさせたい
瞑想の習慣化
瞑想に合う呼吸法

と、このように、こちらの項目が一番回答が多かったのですが、ご自身で何らかの心身の不調やアンバランスを感じているということですね。でも既に身体からのサインはあり、意識を向けること=スイッチをONにし始めたわけですから、「自らの意識の力」をYOGAの観察・観想から感じることが大切だとおもいました。
ここから、乗り物(身体)の鍵は手にしているのですから、何馬力もの動力は、あなたの中に既にあるのです。

そして朝寝坊ですね。
夜更かしはもちろんのことですが、遅めの夕飯が原因かもしれないですね。
自然免疫力(NK細胞)は22時~夜中2時に、最も活動が低下するそうです。
「免疫力の高まりが健康への道」ですね。

ヴィーガン食は、頭で学ぶよりも感覚そしてこころから、無理なく選択されたら良いとおもいます。
また、腹八分はとても大事です。
胃袋の2/3が食べたものを、
そして水が2/4 
エネルギーが調和する空間を残すために、残り2/4に空気、
理想の食事量です。

入ってきた想いをどうしたら気持ちよく排泄できるか、
無意識から意識が向けられるように、
意識の力が良きメディスンとなれますように、
出来る限りそのお力になれたらと、今後のクラスではこの問診結果を元に、皆さんがYOGAのこころと一つに繋がれるようにと願っています。

そして、クラスを終えての感想欄には
・意識を向ける大切さ、自分を愛する大切さを学べ、自分を好きになります。
・ストレッチの延長のイメージでクラスに来ましたが、実際にやってみると想い描いていたものとは全く違いYOGAについての勉強ができ良い体験ができました。
・声やお話の仕方が気持ちよくスーッと入っていけました
・プラーナーヤーマのレクチャーがとてもためになりました
これまで聞きたかったことが1レッスンの内容だったのでラッキーでした


と、YOGAに対して新たな感覚を持たれた方、これまでの疑問が解消された方、と多くの感想をくださいました。
「セルフラブ」、「感謝の気持から受け入れること」が湧き上がったことが、共に嬉しくおもいます。
また、クラス内での良縁もあり、有意義なレクチャーになりました。

次回6月22日からは、福岡市東区の公民館で、アサナを中心としたクラスを始めます。
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クラス終了後、楽しい懇談の場を広げてくださった宇宙堂スタッフさま、
ありがとうございました。
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by ikimono-no-oto | 2012-05-25 23:46 | YOGA
展示会から帰る道すがら、
とめどなく行き交う国道6車線沿いで眠りにつくお花畑と出会いました。
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明日の朝、花たちはどんなふうに開くのかな?金環日食で朝でも夜と錯覚しつぼんでしまうのかな?
自然の中で暮らす植物・鳥や昆虫の変化もみれたら面白いですね。
おやすみなさい。
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「布の源流・インドの村を訪ねて」展
美しいインドの布が並びました。
一点一点、手仕事ならではのランダムな味わいをじっくりと眺めにいらしてください。
ご来店をお待ちしています。

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by ikimono-no-oto | 2012-05-18 10:00 | 展示会
10年という月日が流れているのは、お客さんがお店を愛してくださっているから、そして今尚続けてくれているモロッコ料理シェフのおかげです。ますますのDALIAのご繁栄をおいのりしています。

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世界の手仕事のお店が1サイクルした今日、いろんな思い出が蘇ってきました。
20代に入ったばかりで何の社会経験もない私にチャンスを下さった社長がいました。
チャンスが巡ってきたことは嬉しかったけど、右も左もわからないまま、卸問屋の片隅をお借りして始めたお店でした。最初は仕入れ先を探し始め、そして開店を迎えたのが平成14年5月8日、10年前のことになりました。最初の来店数は2人だったかな、一日を終えれたことがただ嬉しかった記憶があります。
路面店でしたが頑丈な石壁に囲われて窓一つ無い空間でしたので決してわかりやすい場所ではなく、そして薄暗い部屋だったせいか、「ここは何屋さんですか?」そして次の質問は「占いの館ですか?」ってお客さんに良く聞かれてたな。そして、次第に様々な職種の方が集う場になり話が弾むようになると、私もお客さんのリクエストに見合うものを仕入れてたくなって、商品をみてはピッタリなお客さんを思い出したから購入するという、そんな仕入れをしてお店に並べていました。

仕事の合間をぬってお家のようにお客さんが帰ってきてくれて、世界の手仕事にふれて一緒におしゃべりして、コミュニティーの場であれたらと願いながら、そんな日々をすごしていたな。
その後、お店は8ヶ月で閉店しなければならなくなり、Moroccoから輸入した商品を最後に幕を降ろしたつもりでしたが、半年後には幸運なlことに息を吹き返し、私も東京に戻り今の小伝馬町に移転することになったんだったな。
それから、お客さんが続々と来てくださって、モロッコ料理シェフがお店に遊びにきてくれたご縁が更におもしろさを増して、カフェを始め新しい空気を運んでくれたのでした。
退職と共に交換日記をもっていくように渡され、久しぶりに開き読み返してみました。
今は亡き友人が書いた私の顔、そしてお客さんがお勧めのお店を紹介している地図など、
私の心を豊にしてくれる言葉たちがつづられています。
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「ここにくるといつも時間が過ぎるのを忘れてしまいます」
「いつも今日も自分の奥の眼を潤してもらって、いろんなことを気付かせてくれます。そして明日は晴れだろうと思われる温かな夕日のように感じられました」
いづれも、どなたが書いて下さったのかわからないのですが生涯の宝物です。
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今日はこどもの日。
公園行って切絵やお絵かきをして子供たちとのびのびと遊び、ご馳走をつくり家族で食卓を囲みました。
それから4年前、太陽・月そして未来を担う子供たちへ捧ぐ「生きものの音」が生まれた日、祝!
大好きな友人のお誕生日、あきさんおめでとう。

そして今夜は東の空にスーパームーンがお目見えしますね。
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インドで出逢ったTARAの作品。
今宵のためにあるような美しい作品です。

NASAの発表によると、
スーパームーンとは「楕円軌道を描く、月の軌道の関係で、地球と月がもっとも接近するタイミングに月が満月を迎えるという現象のこと」なんだそうですね。
家のベランダから眺めていましたが、先ほどまで雲隠れしていたお月さまのお顔がやっとみえてきました。
いつもの月よりも14%大きく、明るさは30%増しの大きな月が見られるとのこと。
確かに、いつもの月とは色もヒカリ方も違って、その色は深みのある黄金に近い。そして月の周囲はいつものような放射状のヒカリではなくオーブのような丸いヒカリがいくつも輝いています。
地域が違うとまたみえ方もちがうのでしょうね。
また、西の空にはみずがめ座流星群がみれるそうです。

満月は明日、最接近は12時34分。
日中ですが、お月様と太陽が一緒に見えるといいですね。

みなさま、新月からの祈り、届きましたか?
素敵な夜をお過ごしください=☆
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冬眠からから目覚めたようなこの季節はなんだか眠くなりませんか?
それは、冬に硬直していた骨と筋肉が緩みはじめ、また毛穴が夏に向かって開きやすく皮膚呼吸が盛んになりだす時だからなのです。既に夏へむけての準備が体内で始まっているのですね。
私たちのからだは、このように四季を感じながら自然に体内変化が自然に起こるようになっています。不思議ですね。

また、季節の変り目に体調が優れないことが良くあると思います。これは、体内調節を行うためであって、とっても自然なことなんです。例えば風邪の症状から熱がでると、身体は芯から緩んでいきます。そして熱の力で酵素(解毒力となるもの)量を増やそうと、からだは活発に働きかけてくれているのです。ですから風邪は「何かを補うためのサイン」だと思い、まずはその症状を受け入る事からはじめましょう。そして特別な場合を除いて薬に頼らずにどんどん熱を出し、酵素のとれる控えめな食事・場合によっては断食をし「自己免疫力」を上げて完治するよう心がけていきましょう。
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by ikimono-no-oto | 2012-05-04 00:06 | 心とからだへ
::☆::シェアリングYOGA ワークショップ::☆::

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~エネルギーの源へ~
愛のフィールドに生まれた私たち。
目を閉じて「セルフラブ」を感じるとハートは光輝きはじめます。
からだとこころをつなぐ「プラーナ」のこと、
魂が与えてくれる「インスピレーション」について、
また、Yogaの起源をインダス文明期に遡り「命の根源」を崇拝したプリミティブな側面からその謎を一緒に紐解いていきましょう。


《日時》
・5月24日 (木) 20:00~21:30 at 宇宙堂 ※定員8名 
住所:〒810-0022 福岡市中央区薬院1-14-25 つるやビル1F

・5月25日 (金) 14:00~15:30 at STITCH  ※定員5名
住所:福岡市中央区大名1-1-3石井ビル403

受講料:¥2.000

:*: 持ち物 :*:
Yogaマット / バスタオル

※アサナ(坐法)を交えたYogaレクチャーです。呼吸を妨げず、動きやすい服装でお越しください。
※食事は開始時間の2時間前までにお済ませください。

*ご予約・お問い合わせはメールにて受け付けています。
ikimononooto@gmail.com 
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by ikimono-no-oto | 2012-05-02 22:23 | YOGA
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by ikimono-no-oto | 2012-05-01 22:04 | 展示会